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Eu Já Estive Em “Viver Em Balance”, de Tatianne Rodrigues

O livro “Viver em Balance – O que torna a vida significativa e bela?”, escrito por Tatianne Rodrigues, foi uma gratificante surpresa de ser lida. Tatianne coloca em uma única obra a sua impressão e a opinião de outros tantos convidados sobre o que é Viver em Balance. Tem quem encontrou seu equilíbrio na Yoga, na Meditação Transcendental, no trabalho com animais, frente a ONGs, lutando pelo direito das crianças, exercendo a medicina, trabalhando com gastronomia de forma saudável, entre tantas outras formas, só vai depender de você encontrar seu ponto de equilíbrio. E, se não souber por que caminho seguir, é só conferir os exemplos e depoimentos publicados no livro para se inspirar.

Viver em Balance é dividido em três partes. Na Parte 1 você vai conhecer os princípios para uma vida em equilíbrio e como podemos viver em balance. Você é convidado a fazer o teste “escala de satisfação com a vida”. Muito feliz por ter pontuado como Extremamente Satisfeita, onde pessoas nessa faixa de pontuação amam suas vidas e sentem que as coisas vão muito bem. Contudo, o fato de estarem satisfeitas não significa que sejam complacentes. Trabalho, família, relacionamentos, lazer e desenvolvimento pessoal funcionam a contento por aqui 🙂 A autora também aborda o que é a felicidade, o que é o sucesso para você, diminua o estresse na sua vida e sobre propósitos e conexões.

Na Parte 2 o foco é transformar o amor em ação, começando pela Gratidão. A autora faz uma breve introdução de todos que participarão da obra nas próximas páginas e explica sobre a “Flower of Life”, imagem que ilustra o livro todo o tempo. 

Aqui vamos mencionar os demais participantes do livro e seus projetos:

  • Alexandra Loras (@alexandraloras) é escritora, palestrante e consultora empresarial. Trabalha pela conscientização sobre diversidade de gênero e raça;
  • Ana Paola Diniz – está à frente da Fundação ARD (@ardfoundation), que promove pesquisas básicas e translacionais para identificar causas genéticas de cânceres específicos e melhor estratégia para prevenção e tratamento;
  • Bia Doria (@biadoria) – artista plástica que trabalha com resíduos de florestas de manejo, árvores nativas resgatadas de queimadas, desmatamentos e fundo de rios e barragens. Vale ver o documentário Raizes do Brasil;
  • Eduardo Magalhães (@drsaude) – vegetariano, praticante de meditação e Ayurveda e nutrólogo;
  • Elisa Lima (@elisa.mt) e Renoe Valério (@renoe.met) – estão à frente da Associação Internacional de Meditação Transcendental;
  • Padre Fábio de Melo (pefabiodemelo) – ordenado sacerdote pelo arcebispo metropolitano  de Belém/PA, Dom Alberto Taveira Correia, na vida artística já soma 20 discos e 13 livros publicados;
  • Fernanda Bianchini (@ciaballetdecegos) – criadora da Cia Ballet de Cegos, já atendendo mais de 500 assistidos nos últimos 22 anos;
  • Gabriel Sala – presidente da ONG Make Them Smile (@makethemsmile)onde busca por causas nobres de impacto social;
  • Ipe Aranha (@ipearanha) – especializado em cozinha funcional, trabalha fazendo detox em casa de clientes no Brasil e nos EUA, além de palestras sobre vida saudável e bem-estar;
  • Jorge Pontual (@jorgepontual) – ator, produtor e apresentador;
  • Juliana Camargo – está à frente da AMPARA Animal (@amparanimal) – Associação das Mulheres Protetoras dos Animais Rejeitados e Abandonados, onde ajudar a Organização da Sociedade Civil de Interesse Público (OSCIP) é ajudar mais de 240 pequenos protetores independentes de animais e ONGs.
  • Leo Arruda – está à frente da Altruísmo Eficaz (www.altruismoeficaz.com.br) que redireciona esforços e recursos de milhares de pessoas querendo fazer o bem maior para algumas das maiores e mais negligenciadas questões no mundo;
  • Lucas Alvarenga – está à frente da Mercy for Animals Brasil (@mfa_brasil) que promove a paz, a dignidade e a compaixão entre todos os seres da Terra;
  • Luciana Quintão – presidente da ONG Banco de Alimentos (www.bancodealimentos.org.br) que foca em buscar alternativas para fazer o melhor uso da comida junto aos restaurantes, escolas, nutricionistas, etc;
  • Maria Elena Pereira Johannpeter – presidente voluntária da ONG Parceiros Voluntários (www.parceirosvoluntarios.org.br) referência fundamental na criação e customização de metodologias de capacitar o Terceiro Setor em busca da sua sustentabilidade;
  • Mayara Beckhauser Amaral (@yogalifestylebr) – vive em balance através da Yoga;
  • Renata Quintella (@renataquintellaoficial)- Instituto A Nossa Jornada onde o principal foco é responder “o que eu posso fazer por você agora?”;
  • Renato Kalil – ginecologista obstetra do Hospital Albert Einstein
  • Rosana Salles – mãe e empresária
  • Thomas Eckschmidt (@thomaseckschmidt)- co-fundador do Capitalismo Consciente no Brasil

E, se por ultimo, ficou alguma dúvida sobre termos técnicos, diferença entre ONG e Instituição, a autora tem o cuidado de colocar também mais detalhes sobre tudo isso na mesma obra. Essas informações estão na Parte 3 do livro, dividida em: a felicidade é um direito de todos, diretrizes humanas; músicas, agenda 2023 para o desenvolvimento sustentável e há vagas para bons corações.

E para fechar todo o trabalho, a TRX Global’s Strategy, editora responsável pela publicação da obra, é da autora (Tatianna é Diretora Executiva da TRX), e publica livros com certificação FSC. A receita de todos os livros resulta em uma pequena contribuição para o Instituto da Criança. Ou seja, a autora buscou atingir todos os seus caminhos de Viver em Balance!

Alguns pontos publicados no livros que valem ser destacados porque tocaram por aqui :): 

  • Desejar não é ter esperança. Esperança é acreditar que a vida pode ser melhor junto com o esforço para torná-la melhor;
  • Há muitas pessoas no mundo que estão morrendo por um pedaço de pão, mas há muito mais gente morrendo por falta de um pouco de amor;
  • Senhores, toda sociedade nova, toda civilização nova, deve ser começada por você – Jiddu Krishnamurti;
  • Não é a toa que o filósofo Zigmunt Bauman definiu este nosso mundo atual de líquido: os relacionamentos vêm e vão com enorme fluidez;
  • A felicidade é diferente para mim e para você. Só você pode saber o que te faz feliz;
  • Pessoas que acreditam que conseguirão, costumam tentar, já aqueles que acham que não é possível, nem tentam; 
  • Espere sempre a melhor possibilidade. Você vai experimentar novas perspectivas em sua vida;
  • Podemos comprar todas as coisas que têm preço, mas o que tem valor é preciso conquistar;
  • A psicologia positiva diz que a comparação impacta consideravelmente se nos sentimos mais ou menos felizes. As diferenças são inerentes a tudo e todos que existem;
  • Quem não sabe agradecer, não sabe receber, e muito menos, pedir – André Luiz;
  • Se você quer mudar o mundo, mude o seu coração. Deixe o amor ser sua vibração; 
  • Não há nobreza nenhuma em ser superior a outra pessoa; 
  • Quem exerce gratidão com frequência costuma apresentar mais emoções positivas, otimismo, vitalidade e satisfação com a vida;
  • A Organização Mundial da Saúde aponta que 90% das doenças têm origens psicossomáticas, ou seja, no estresse.
  • É justo neglicenciar os cuidados com minha saúde para poder atender as expectativas dos que me querem constantemente apressado? – Padre Fabio de Melo;
  • O entusiasmo é o que traz nova visão à sua vida – Maria Elena Pereira Johannpeter.

Viver em Balance tem 450 páginas, é escrito por Tatianne Rodrigues, e publicado pela TRX Global’s Strategy. Está disponível para compra no site da autora – https://www.trxcomunicacao.com/index.php/editora/viver-em-balance.

A leitura desse livro é uma parceria com a LC Agência!

Janaína Leme

@eujaestiveem

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