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Véspera do Dia Internacional da Yoga tem live especial no “Terras Altas Open Class

Para celebrar antecipadamente o Dia Internacional do Yoga, neste sábado (20/06) às 10 horas, com a coach de Pilates & Yoga Adriane Lafemina realizará uma live especial no instagram do hotel (@hotelterrasaltas). A atividade faz parte do projeto “Terras Altas Open Class” que visa levar momentos de bem-estar e relaxamento nesta quarentena.

As aulas são para todos os interessados, desde aqueles que nunca praticaram essa atividade, até para os yogues. O projeto já contou com quatro lives: duas de yoga e duas de pilates. Todas as aulas ficam disponíveis depois no IGTV do perfil do resort no instagram(@hotelterrasaltas). 

“Estou muito feliz em estar comemorando o Dia Internacional da Yoga com uma aula aberta em que é possível partilhar meus conhecimentos sobre essa prática fantástica que traz inúmeros benefícios para o equilíbrio da mente, do corpo e principalmente da alma. A participação nas lives está sendo incrível e cresce a cada semana”, afirma Adriane.

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